CPU_VS_GPU / 2026-09-11
Intel Core i5-14400FvsNVIDIA RTX 3090
Vollständige Bottleneck-Analyse in 1080p, 1440p, Ultrawide (UWQHD/SUWQHD) und 4K mit geschätzten FPS für beliebte Spiele.
17%
GESCHÄTZTER GPU-BOTTLENECK
Deine Grafikkarte (RTX 3090) ist bei 2560x1440 der limitierende Faktor. In grafikintensiven Titeln sinken die Bildraten; eine stärkere GPU würde spürbar helfen.
Vom Modell geschätzte Auslastung, nicht an deinem PC gemessen.
- PROZESSORIntel Core i5-14400F
- GRAFIKKARTENVIDIA RTX 3090
- SPEICHER16GB DDR4/DDR5
- AUFLÖSUNG2560x1440
Schnitt der anspruchsvollen Titel bei 2560x1440.
Schnitt der kompetitiven Titel, wo die CPU führt.
Verbrauch des Systems (565 W) plus Reserve.
DETAILANALYSE
VON DER ENGINE ERZEUGTDiese Seite schlüsselt Zahl für Zahl auf, was passiert, wenn du einen Intel Core i5-14400F zusammen mit einer NVIDIA RTX 3090 betreibst. Der Prozessor erreicht 73/100 und die Grafikkarte 43/100 in unserem Modell — spannend ist, wie sie die Last bei jeder Auflösung aufteilen.
Kurz gesagt: 1440p ist die Zielauflösung
Bei 1080p bleiben beide gut ausgewogen. Bei 4K dagegen ist die RTX 3090 der limitierende Teil (~48% GPU-Bottleneck). Für die Kaufentscheidung zählt eine Zahl: 1440p ist die anspruchsvollste 16:9-Stufe, die noch 64 FPS im AAA-Schnitt hält, also oberhalb der 60-FPS-Marke für flüssiges Spielen. Eine Stufe höher fällt die Bildrate unter diese Grenze.
Die Auflösung ordnet die Prioritäten neu. Bei 1080p gibt die Single-Thread-Geschwindigkeit des Core i5-14400F den Ton an; bei 4K zählt die rohe Kraft der RTX 3090. Diese Verschiebung zeigt sich in den Zahlen: 94% Effizienz bei 1080p gegenüber 52% bei 4K.
Runter zu echten Zahlen: In E-Sport-Titeln wie Valorant fliegt dieses Duo förmlich: rund 618 FPS bei 1080p, mehr als genug für einen Monitor mit hoher Bildwiederholrate. Am anderen Ende fällt ein anspruchsvolles AAA-Spiel wie Alan Wake 2 bei 4K auf ~23 FPS — genau dort zeigt sich die Grenze der RTX 3090. Insgesamt kannst du mit durchschnittlich etwa 88 FPS in AAA-Spielen bei 1080p und rund 43 FPS bei 4K rechnen.
[CPU] Core i5-14400F
Der Core i5-14400F (73/100 auf der Gaming-Skala des Modells) vereint 10 Kerne und 16 Threads und bestimmt, wie viele Frames pro Sekunde das System vorbereiten kann.
[GPU] RTX 3090
Auf der Grafikseite kommt die RTX 3090 in diesem Modell auf 43/100 fürs Gaming. Ihre 24 GB GDDR6X bestimmen, bis zu welcher Auflösung und Texturqualität sie kommt, bevor der Grafikspeicher knapp wird. Je höher die Auflösung, desto mehr hängt die Bildrate von ihr ab.
Ein Detail, das leicht übersehen wird: Der Prozessor ist deutlich neuer als die Grafikkarte (4 Jahre), du hast also reichlich Spielraum, um später eine stärkere GPU einzubauen. Du kombinierst eine Intel-Plattform mit einer NVIDIA-GPU — eine völlig gültige Mischung, die keinerlei Nachteil mit sich bringt.
MUSS ETWAS GETAUSCHT WERDEN?
Bei 1440p bestimmt die RTX 3090 die Bildrate. Keine Karte im Katalog erreicht die Schwelle, ab der wir einen Kauf empfehlen: mindestens 25% mehr Bilder, während der Core i5-14400F sie weiterhin voll versorgt. Am nächsten kommt die NVIDIA RTX 5090 mit laut Modell rund 43% mehr. Für diese Kombination raten wir deshalb zu keiner neuen Karte.
PREIS JE TEIL
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TECHNISCHE DATEN
KATALOGDATEN[CPU] Intel Core i5-14400F
- Kerne10C / 16T
- Takt2.5 – 4.7 GHz
- TDP65 W
- SockelLGA1700
- Single-Thread3.831
- Multi-Thread25.812
- L3-Cache20 MB
[GPU] NVIDIA RTX 3090
- VRAM24 GB GDDR6X
- Speicherinterface384-bit
- TDP350 W
- G3D Mark26.914
- Speicherbandbreite936.2 GB/s
BOTTLENECK NACH AUFLÖSUNG
SYNERGIE · FPS IM SCHNITTDein Prozessor (Core i5-14400F) und deine Grafikkarte (RTX 3090) bilden bei 1920x1080 eine außergewöhnlich ausgewogene Kombination. Kein realistischer Komponententausch würde dieses System spürbar verbessern.
Deine Grafikkarte (RTX 3090) ist bei 2560x1440 der limitierende Faktor. In grafikintensiven Titeln sinken die Bildraten; eine stärkere GPU würde spürbar helfen.
Deine Grafikkarte (RTX 3090) ist bei 3440x1440 (Ultrawide 21:9) der limitierende Faktor. In grafikintensiven Titeln sinken die Bildraten; eine stärkere GPU würde spürbar helfen.
Deine Grafikkarte (RTX 3090) bremst das System bei 5120x1440 (Super Ultrawide 32:9) stark aus und lässt den Core i5-14400F deutlich unterausgelastet. Eine stärkere GPU würde die Leistung drastisch verbessern.
Deine Grafikkarte (RTX 3090) bremst das System bei 4K stark aus und lässt den Core i5-14400F deutlich unterausgelastet. Eine stärkere GPU würde die Leistung drastisch verbessern.
GESCHÄTZTE FPS PRO SPIEL
1920x1080SYSTEMDIAGNOSE
VERBRAUCH · VRAM & PCIe · RAMLEISTUNGSABSCHÄTZUNG
Der Core i5-14400F (65W) und die RTX 3090 (350W) ergeben unter Last rund 415W. Mit 150W für den Rest des Systems sind es 565W, und mit 30% Reserve für Lastspitzen sind 750W der sichere Wert.
GRAFIKSPEICHER UND PCIe
Speicherinterface (384 Bit) und Bandbreite (936.2 GB/s) der RTX 3090 beschreiben ihren eigenen Grafikspeicher, also wie schnell die Karte ihre 24 GB GDDR6X liest, nicht die PCIe-Anbindung an den Prozessor. Die PCIe-Anbindung hängt von Karte, Prozessor und Mainboard-Steckplatz zusammen ab; unser Katalog erfasst weder PCIe-Generation noch Lane-Anzahl, daher schätzt das Modell sie nicht. Am meisten zählt das bei Karten mit acht Lanes auf älteren PCIe-3.0-Mainboards: Prüfe die Datenblätter von Karte und Mainboard.
ARBEITSSPEICHER
Diese Seite geht von 16 GB im Dual-Channel aus. Bei 1440p, der oben empfohlenen Auflösung, erfüllt das die Kapazitätsvorgabe des Modells von 16 GB — genug für drei von vier Spielen, die es abdeckt —, mehr Kapazität brächte dort also wenig oder nichts. Selbst bei 4K bleibt die Vorgabe bei 16 GB; ein größeres Kit ist also für intensives Multitasking oder Mods gedacht, nicht für diese Spiele. Takt und zweiter Kanal wirken dagegen auf die Grenze des Prozessors: Sie zählen in den Spielen, in denen die CPU limitiert, und wie stark, hängt vom Spiel ab. Im Rechner kannst du dein eigenes Kit angeben.
WIE DIESE SEITE BERECHNET WIRD
ENGINE v2026.08 · 2026-09-11BERECHNET, NICHT GESCHRIEBEN
Jede Zahl und jeder Satz stammen aus derselben deterministischen Engine, auf Basis der Katalogdaten. Genau das macht die Seite reproduzierbar: Mit derselben Engine-Version (2026.08) und demselben Katalog ergibt dieselbe Kombination immer dasselbe Ergebnis. Ändert sich eines von beiden, ändern sich Version und Datum oben, und das Änderungsprotokoll nennt den Grund.
DATENGRUNDLAGE
Die Spezifikationen stammen aus den offiziellen Datenblättern von AMD, Intel und NVIDIA sowie aus PassMark und TechPowerUp. Die Gaming-Indizes werden gegen FPS kalibriert, die Testredaktionen veröffentlicht haben (TechPowerUp, TechSpot / Hardware Unboxed, Tom's Hardware, Gamers Nexus, Digital Foundry), nicht gegen synthetische Punktzahlen. Es sind zusammengetragene Daten: Diese Seite betreibt keinen eigenen Teststand.
ERKLÄRTE GRENZEN
Die Werte schätzen natives Rastern in hoher/Ultra-Qualität — ohne Raytracing, Upscaling oder Frame Generation. Eine extern validierte Fehlerspanne veröffentlichen wir noch nicht; den genauen Stand nennt die Genauigkeitsseite.
* Affiliate-Hinweis: Die Amazon-Links dienen der Preisanzeige. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen — ohne Mehrkosten für dich. Die Reihenfolge der Empfehlungen bestimmt die Engine und hängt nicht von der Provision ab.
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
5Bremst der Intel Core i5-14400F die NVIDIA RTX 3090 aus?
Bei 1080p bleiben beide gut ausgewogen. Bei 4K dagegen ist die RTX 3090 der limitierende Teil (~48% GPU-Bottleneck). Insgesamt ist die Grafikkarte bei hoher Auflösung das Limit, bei 67% durchschnittlicher Effizienz über die 12 Auflösungen, die unser Modell prüft. Als Zielauflösung empfehlen wir für dieses Duo 1440p, wo AAA-Spiele im Schnitt 64 FPS erreichen.
Wie viele FPS erreichen der Core i5-14400F und die RTX 3090 bei 1080p?
Bei 1080p erreicht diese Kombination durchschnittlich etwa 88 FPS in AAA-Spielen und rund 376 FPS in E-Sport-Titeln. In Valorant schätzen wir bis zu 618 FPS.
Ist dieses Duo für 4K-Gaming geeignet?
Spielbar, aber nicht flüssig: rund 43 FPS im AAA-Schnitt bei 4K, die Grenze setzt die RTX 3090. Upscaling (DLSS, FSR oder XeSS) oder niedrigere Einstellungen sind der übliche Weg zu 60 FPS.
Welches Netzteil brauche ich für den Core i5-14400F und die RTX 3090?
Bei einem geschätzten kombinierten Verbrauch von 415 W für CPU und GPU empfehlen wir mindestens ein 750-W-Netzteil mit 80+-Gold-Zertifizierung (idealerweise ATX 3.0), um mit Reserve zu arbeiten.
Reichen die 24 GB VRAM der RTX 3090 aus?
Im Modell reichen 24 GB für alle 11 erfassten Spiele selbst bei 4K mit hohen Texturen; der Grafikspeicher ist für dieses Duo also keine Grenze.